非常感谢公司这次拓展训练的活动，让我从中感受颇深，完美的进行了蜕变。

从稚嫩到成熟，从柔弱到强健，我们的皮肤被晒黑了，但身体强壮了，我们汗水挥洒了，但面对困难更加刚毅了。未来的人生无法避免的困难重重，但经过这次拓展训练的锻炼，我变得坚定意志，内心强大，健壮的体魄以及对于集体的团队荣誉感，对于个人力争上游的不甘示弱，这些都将成为永久的赠礼，支撑着我在未来道路上一路高歌，昂扬向前。

在拓展训练中，通过几项游戏让我从中学会了很多东西。如“呼吸的力量”、“信任背摔”、“高空断桥”、“生命动力圈”、“逃生墙”、“生产车间”。“呼吸的力量”考验了团队的思维设计能力，团结能够一气呵成，劲往一处使。“信任背摔”考验的是团队之间需要有有能力的人，需要互相熟悉，需要互相信任。“高空断桥”考验信任保护你的人和相信自己，勇于挑战自我，高空一小步人生一大步。每个人都会有第一次，只要勇敢迈出去，我们就成功一半了。“生命动力圈”考验我们的是要把目标定高，逼自己一把，以正能量去渲染别人，坚持到底，不退缩，不放弃。努力到无能为力，拼搏到感动自己，相信我们一定能够创造奇迹。“逃生墙”考验我们的是要学会感恩特别是我们身边亲近的人，与我们并肩作战的人。同时也要学会无私的奉献自己，承担责任，甘为人梯。“生产车间”游戏考验的是学会分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，便其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。做事还要先做好计划，有分工有合作，再展开行动，才能将公司利益最大化。在这些游戏中我领悟到只有我们释放激情，勇于挑战自我，并把自己的一切融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。一切皆有可能，超越自己就能够创造奇迹，只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只有一步之遥。因此在我们今后的工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

训练已经过去了，留给我们的不仅仅是一份训练时的美好记忆，更多是游戏中引出来的东西，更多是思考，让我们共同努力，团结协作，为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。希望此次拓展训练的结束是我站在更高一层台阶的一个开始！习近平书记说了：“撸起袖子加油干，幸福都是奋斗出来的！”我将是一个很有行动力的人！我一定会成功！